Zima nie daję o sobie zapomnieć, nie daj się jej pokonać

Tegoroczna zima nie należała do najostrzejszych… do czasu. Mamy koniec lutego a mrozy sięgają do -15 stopni Celcjusza, a ma być jeszcze zimniej. Nie daj się jej pokonać, zacznij z nią walczyć.

Nikt nie cierpi spędzać całych dni w łóżku przez chorobę, nie wypełniać zleceń w terminie, być zmuszonym do urlopu. W taką pogodę jak mamy teraz, wirusy atakują każdego, ale nie z każdym wygrają, zacznij należeć do osób które są odporne na przeziębienia i grypę. Zacznij żyć pełnią życia nawet w zimie. Pierwszą rzeczą są owoce, to one są bogate w witaminy C, D i wiele innych, które pomagają wzmocnić naszą odporność. Ale owoce to nie wszystko, zacznij przyjmować suplementy diety, wiele osób skorzystało i nie żałuje. Jest wiele produktów oferujących się na rynku- wejdź do apteki, zapytaj farmaceutę, a on pomoże ci wybrać najlepszy dla Ciebie, z jak największą dawką witamin potrzebnych do ochrony przed atakami wirusów i bakterii. Ja skorzystałem i pierwszy raz od lat czuję się świetnie od początku trwania zimy. Również ważną rzeczą jest odpowiedni ubiór. Zrezygnuj z obcasów bez pięt, zabezpiecz się w szalik, czapkę i rękawice, nie daj organizmowi się przeziębić.